Sopa Saludable

Sopa Saludable
Los platos que a los niños nunca les gusta comer se convierten en fragancias para preservar la salud. Después de la sopa, me encanta comer un bocado tras otro.
Ingredientes principales
  • Media calabaza
  • 3 champiñones
  • 3 tomates pequeños
  • 1 trozo pequeño de ñame
Accesorios
  • 1 coliflor pequeña
Ingredientes
  • 3 cucharadas de salsa blanca
  • 1000CC de caldo
  • 1 cucharadita de azúcar de roca
  • 1 cucharadita de harina de arroz glutinoso

La práctica de la sopa saludable Paso 11.Materiales< /p>

Cómo hacer una sopa saludable Paso 22.Cortar el batata, tomate y coliflor en trozos

Paso 3 de Sopa Saludable3.Cortar media calabaza en trozos y hacer jugo con un procesador

Paso 4 de sopa saludable4.Mezclar con 600ML de agua

Paso 5 de una sopa saludable5,3 minutos

Cómo hacer una sopa espesa saludable 66.Después de hervir la sopa, agregue los champiñones y páselos por el jugo de calabaza

Paso 7 de sopa saludable7.Cocine el ñame y los tomates en la olla unos 8 minutos

Paso 8 de sopa espesa saludable 8.Agregue 3 cucharadas de blanco salsa o 500ML de leche fresca para salsa blanca

Paso 9 de sopa saludable9.Finalmente, agrega una cucharadita de agua para espesarla.

Cómo hacer una sopa espesa y saludable 1010. Los amigos a los que les gustan los diferentes sabores también pueden espolvorear con queso en polvo fragante

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