Cacahuetes especiados tostados con sal: refrigerios saludables en el escritorio

Cacahuetes especiados tostados con sal: refrigerios saludables en el escritorio
Ingredientes principales
  • Cantidad adecuada de cacahuetes
Accesorios
  • Cantidad adecuada de anís estrellado< /li>
  • Cantidad adecuada de canela
  • Cantidad adecuada de hojas aromáticas
  • Pimienta china Cantidad adecuada
  • Cantidad adecuada de sal

Cacahuetes especiados tostados con sal: paso 1 de bocadillos saludables en el escritorio1.Lavar los cacahuetes y remojarlos en agua durante 20 minutos

Cacahuetes con especias tostados con sal: paso 2 de refrigerios saludables en el escritorio2. Cacahuetes remojados Coloque el arroz en una olla pequeña, agregue los cacahuetes, duplique la cantidad de agua, añada stanís, canela, hojas aromáticas, pimienta, sal, agua fría, poner a hervir y luego hervir durante 20 minutos. La sal también es 3 veces más de lo habitual.

Cacahuetes especiados tostados con sal: paso 3 de bocadillos saludables en el escritorio3. Cocinados al fuego

Cacahuetes especiados tostados con sal-en el escritorio Paso 4 de bocadillos saludables4.In Para que los cacahuetes queden más deliciosos, los pongo directamente en la olla para que se enfríen

Cacahuetes con especias tostados con sal: refrigerio saludable en el escritorioPaso 55. Escurra los cacahuetes cocidos y colóquelos en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio

Cacahuetes especiados tostados con sal: paso 6 de refrigerios saludables en el escritorio6. Hornee a 160 grados durante 40 minutos y 20 minutos , llevarfuera los cacahuetes Dar la vuelta

Cacahuetes con especias tostados con sal-Salud en el Desk Step 77. Si te gusta seco, puedes hornearlo más. Yo no lo horneo muy seco, y no se enfadará.

Si se come en el oficina, es más conveniente cocinarlo en el verano. También sabe bien cuando lo pones en el refrigerador y lo comes~

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